Một chất điểm đang dao động với phương trình: \(x = 8cos\left( {10\pi t + \dfrac{\pi }{4}} \right)cm\). Tính tốc độ trung bình của chất điểm sau \(\dfrac{1}{4}\) chu kì tính từ khi bắt đầu dao động và tốc độ trung bình sau nhiều chu kỳ dao động: