Một lò xo độ cứng \(k = 80N\), một đầu cố định, đầu còn lại treo vật nặng khối lượng \(m = 160g\). Điểm treo lò xo chịu được lực tối đa không quá \(4N\). Lấy \(g = 10m/{s^2}\). Để hệ thống không bị rơi thì vật nặng dao động theo phương thẳng đứng với biên độ không quá