giúp mình với ạ :<
Một lò xo có độ cứng 80N/m, một đầu được giữ cố định, đầu còn lại gắn vật m, như hình
bên.
a. Tính thế năng đàn hồi của vật khi lò xo dãn 10cm.
b. Tính độ biến dạng của lò xo khi vật có thế năng 0,1J, lúc này lò xo bị nén hay bị dãn.