1)Em sẽ khuyên bạn
+Không nên ăn đồ ăn vặt nhiều
+Tập thể dục thường xuyên
+Không nên nằm ở nhà chơi game sau khi ăn
+Vận động, làm việc nhà nhiều hơn
2)Tại vì nếu không xây dựng thực đơn đúng quy trình sẽ làm các món bị lặp lại dẫn đến chán ăn, còn bày ra quá nhiều có thể khiến họ không muốn ăn hoặc sẽ bị béo phì khi ăn nhiều
Cho mình xin CTLHN.Chúc bạn học tốt