Câu 1:

Cần phải

+dùng xà phòng tắm rửa phải chọn loại có độ kiềm thấp để tránh tẩy hêta chất nhờn ở da giúp bảo vệ da 

+thường xuyên tắm rửa thây quần áo sạch

+tránh làm da bị xây xát hoặc bỏng

+giữ vệ sinh nơi ở và nơi công cộng

Câu2:

Khi các tế bào ống thận làm việc kém hiệu quả thì quá trình hấp thụ lại các chất cần thiết và bài tiết tiếp các chất cặn bã độc hại bị giảm , làm cho môi trường trong bị biến đổi , kéo theo sự trao đổi chất bị rối loạn , gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe .

Câu 3: 

Da có cấu tạo:

+lớp biểu bì có tầng sừng và tầng tế bào sống

+lớp bì có các bộ phận giúp da thực hiện chức năng cảm giác , bài tiết , điều hòa thân nhiệt

+trong cùng là lớp mỡ dưới da

Biện pháp:

+Phải rèn luyện từ từ nâng dần sức chịu đựng

+rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe từng người

+cần thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra vitamin d chống còi xương

Câu 4:

 Khi ống thận bị tổn thương bị viêm có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe như :quá trình lộc máu bị trì trệ , làm cho các chất cặn bã và chất độc hại bị tích tụ trong máu . Biểu hiện sớm nhất là cơ thể bị phù , tiếp theo là suy thận toàn bộ dẫn tới hôn mê mà chết 

C1:Theo em cần phải làm gì để da thực hiện tốt những chức năng của nó?

Để da thực hiện tốt những chức năng của nó thì cần phải:

-Bảo vệ da:

+Phải giữ gìn da luôn sạch sẽ để tăng khả năng diệt khuẩn của da.

+Tránh làm tổn thương da( xây xát, bỏng,..)

-Rèn luyện da:

+Cần tắm nắng cho da dưới ánh nắng phù hợp ( vào khoảng 8-9 giờ )

+Tập thể dục - thể thao phù hợp, khoa học

+Xoa bóp ,mát xa da,....

-Phòng chống bệnh ngoài da:

+Giữ vệ sinh môi trường sống và vệ sinh cá nhân.

+Có ý thức phòng chống các bệnh ngoài da.

C3: Da có cấu tạo như thế nào? Em có biện pháp gì để rèn luyện da?

Da có cấu tạo gồm 3 lớp:

-Lớp biểu bì:

   +Ngoài cùng là tầng sừng gồm những tế bào chết đã hóa sừng, xếp sít nhau,dễ bong ra.

   +Dưới tầng sừng là lớp tế bào sống có khả năng phân chia tạo ra tế bào mới , trong tế bào có chứa hạt sắc tố tạo nên màu da. Các tế bào mới sẽ thay thế các tế bào ở lớp sừng bong ra.

-Lớp bì:Được cấu tạo từ các sợi mô liên kết bền chặt, trong đó gồm có:

  +Các thụ quan

  +tuyến mồ hôi 

  +Tuyến nhờn  

  +Lông và bao lông

  +Cơ co chân lông 

  +Mạch máu 

  +Dây thần kinh 

-Lớp mỡ dưới da là lớp mỡ dự trữ

Biện pháp để rèn luyện da :

-Cần tắm nắng cho da dưới ánh nắng phù hợp ( vào khoảng 8-9 giờ )

-Tập thể dục - thể thao phù hợp, khoa học

-Xoa bóp ,mát xa da,....