- Không xem TV hay sử dụng điện thoại, máy tính quá nhiều
- Ăn uống đủ chất, đặc biệt là các loài củ quả có màu đỏ và cam để cung cấp vitamion A cho mắt
- Ngồi học, làm việc ở nơi có đủ ánh sáng
- Không nhìn vào những vật phát ra ánh sáng mạnh như hàn xì, mặt trời,...