Bảo vệ mắt:
-tập thể dục đôi mắt của bạn
-sử dụng thực phẩm bổ sung
-duy trì hoạt động thể chất
-ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng
-đeo kính bảo vệ mắt
-hạn chế tiếp xúc với màn hình điện tử trước khi ngủ
-đeo kính râm
-...
Bảo vệ tai:
- không để nước lọt vào tai
- hạn chế đeo ta nghe
- tránh nghe âm thanh quá lớn
- vệ sinh tai hằng ngày
- không dùng vật ngọn ngoáy tai
-...
~$Chúc-bạn-học-giỏi-ạ!^{}$ ~
