Câu 1: Nhảy xa ườn thân gồm mấy giai đoạn?
Câu 2: a. Tại sao nhảy xa ườn thân đạt thành tích cao hơn kiểu ngồi?
b. Kỹ thuật nhảy xa kiểu ườn thân và kiểu ngồi khác nhau ở giai đoạn nào?
Câu 3: Tại sao giai đoạn dậm nhảy lại là giai đoạn quan trọng của kiểu nhảy xa?