Biện pháp liệt kê những điều mà mỗi người cần làm để tìm hiểu hiểu chính mình: đừng so sánh với người khác, ngừng suy nghĩ tiêu cực, học cách lắng nghe và yêu thương
Tác dụng: nhấn mạnh được những việc mà mỗi người cần làm để có thể thấu hiểu được con người mình