Năng lượng cung cấp cho sự co cơ lấy từ sự oxi hóa các chất dinh dưỡng do máu mang tới, đồng thơi sinh ra nhiệt và khí cacbonic. Nếu lượng oxi cung cấp thiếu sản phẩm tạo ra: năng lượng ít đồng thời sinh ra axit lactic ⇒ axit lactic tích tụ ⇒ đầu độc tế bào cơ nên dẫn đến sự mỏi cơ
