Cho lăng trụ đứng \(ABC.A'B'C'\) có đáy \(ABC\) là tam giác đều cạnh \(a\) và \(AA' = 2a\). Gọi \(M\) là trung điểm của \(CC'\) (tham khảo hình bên). Khoảng cách từ \(M\) đến mặt phẳng \(\left( {A'BC} \right)\) bằng:
A.\(\dfrac{{a\sqrt 5 }}{5}\)
B.\(\dfrac{{2\sqrt 5 a}}{5}\)
C.\(\dfrac{{2\sqrt {57} a}}{{19}}\)
D.\(\dfrac{{\sqrt {57} a}}{{19}}\)