$3\le x-1\le 6$ (*)
Thực chất, giải (*) là giải hệ bất phương trình gồm 2 bất phương trình sau:
$+) x-1\ge 3\Leftrightarrow x\ge 4$
$+) x-1\le 6\Leftrightarrow x\le 7$
Nghiệm hệ (*) là các số x thoả mãn điều kiện của 2 bất phương trình trong hệ, tức là $4\le x\le 7$
$\to B=[4;7]$