Để tăng hiệu quả hô hấp chúng ta cần
A: hô hấp sâu và tăng số nhịp thở.
B: hô hấp sâu và giảm số nhịp thở.
C: hô hấp thường và tăng số nhịp thở.
D: hô hấp thường và giảm số nhịp thở.
Giải thích thêm:
Vì khi hít vào gắng sức sẽ làm tăng lượng khí bổ sung cho hoạt động trao đổi khí ở phế nang và khi thở ra gắng sức sẽ giúp loại thải khí dự trữ còn tồn đọng trong phổi.