1/ Theo tác giả, muốn cho hệ miễn dịch khỏe mạnh, cần ăn uống đủ chất, đủ vitamin, tập luyện thể thao. Đặc biệt, lối sống vui vẻ, lạc quan giúp hệ miễn dịch rất nhiều.

2/Trong cuộc sống, mỗi người đều có một vai trò của riêng mình. Ý thức về trách nhiệm của mỗi cá nhân là vô cùng quan trọng. Điều đó quyết định đến việc hình thành trách nhiệm với bản thân và xã hội. Lối sống trách nhiệm có vai trò vô cùng quan trọng đối với mỗi người. 

Sống có trách nhiệm là làm tròn nghĩa vụ, bổn phận với xã hội, trường lớp, gia đình và bản thân; dám làm, dám chịu trách nhiệm về những hành động của bản thân.Là biết hành xử đúng đắn, biết phân biệt phải trái, biết đối nhân xử thế, giữ lời hứa, dám làm dám chịu hậu quả.Tích cực và tự giác thực hiện nhiệm vụ được giao, chủ động làm những việc cần làm, không né tránh hay thờ ơ hay đùn đẩy trách nhiệm cho người khác. Cuối cùng láy thức đúng đắn về trách nhiệm của mình trên mọi cương vị, vị trí công việc.

Những ngày qua, tình hình dịch bệnh Covid-19 trên địa bàn nhiều tỉnh, thành phố diễn biến phức tạp, lãnh đạo Thành phố đã và đang nỗ lực để kiềm chế, ngăn chặn dịch bệnh kết hợp với việc triển khai thực hiện các giải pháp an sinh xã hội. Và mỗi người chúng ta cần có trách nhiệm tự bảo vệ bản thân, người nhà của mình, đặc biệt là người lớn tuổi và trẻ nhỏ. Thực hiện nghiêm chỉnh quy định 5K, chỉ thị đưa ra, sát khuẩn,rửa tay thường xuyên, súc mũi, họng nhiều lần. Khi đi ra ngoài cần thiết phải đeo khẩu trang, tránh xa người lạ, về nhà phải sát khuẩn lại thật kỹ để không ủ mầm bệnh,...

Trong bối cảnh dịch bệnh Covid-19 thì ý thức, tinh thần trách nhiệm, sự tự giác của mỗi cá nhân là yếu tố quan trọng nhất trong việc thực hiện những giải pháp phòng ngừa và ngăn chặn dịch xâm nhập vào địa bàn tỉnh. Ðó còn là sự chung tay, góp sức cùng cả hệ thống chính trị nhằm đẩy lùi dịch bệnh. Cần thái độ sống có trách nhiệm với chính bản thân và xã hội.Tình hình dịch bệnh ở Thành phố diễn biến phức tạp là điều không ai trong chúng ta mong muốn. Công tác phòng chống dịch Covid-19 của Thành phố hiện nay phát sinh nhiều vấn đề mới, chưa có tiền lệ, vừa làm vừa điều chỉnh, bổ sung, hoàn thiện nên khó tránh khỏi những thiếu sót, lúng túng bước đầu. Lúc này, cần lắm ý thức và sự chung tay của người dân. Mỗi người chịu thiệt một chút, bớt tư lợi, biết sẻ chia, giúp đỡ người yếu thế hơn mình; thấu hiểu, cảm thông và sẵn sàng hỗ trợ đội ngũ tuyến đầu chống dịch.

Vẫn còn hiện tượng một số cá nhân luôn mong muốn dịch nhanh chóng được dập tắt, để không bị cách ly, phong tỏa, để được đi làm, đi chơi… nhưng bản thân lại ra đường khi không thật sự cần thiết trong thời gian thực hiện Chỉ thị 16, không đeo khẩu trang nơi công cộng. Thậm chí có trường hợp mắc Covid-19 lại trốn khỏi nơi điều trị làm lây lan dịch bệnh ra cộng đồng. Mặc dù mong muốn các cấp, các ngành dập dịch triệt để, nhưng vẫn có người lại tìm cách, lén lút mua giấy xét nghiệm Covid-19 trái phép để lách qua các chốt kiểm dịch. Lý do đưa ra để bao biện đơn giản chỉ vì không có thời gian, mua tiện hơn, rồi không có bệnh thì xét nghiệm làm gì. Lối hành xử nói không đi đôi với làm, hành động trước sau bất nhất của một số cá nhân trong trường hợp này đã gây ra trở ngại không nhỏ cho công tác phòng, chống dịch của Thành phố.

Việc tiếp cận lương thực, thực phẩm của người dân gặp khó khăn khi nhu cầu tăng cao vẫn còn là chủ đề được bàn tán xôn xao trên mạng xã hội. Trong khi nhiều người hô hào không tích trữ lương thực, thực phẩm nhưng vẫn đi gom mua hàng hóa khối lượng lớn… Hành động mua nhiều, mua hết phần người khác còn có biểu hiện đầu cơ, thiếu tính chia sẻ cộng đồng. Có người gom hàng bình ổn giá tại siêu thị lớn để đem ra bán với giá trên “trời” nhằm trục lợi trong đợt dịch. Từ những sự việc này, các thế lực xấu có cơ hội lợi dụng để đổ lỗi cho chính quyền đã để xảy ra khan hiếm thực phẩm và hàng hóa thiết yếu, thậm chí xuyên tạc, gây hoang mang dư luận. Thật đáng để phê phán những việc làm trên.

Vìe thế, chúng ta cần nhận thức được tầm nguy hiểm của đại dịch này, mỗi người phải có ý thức tự bảo vệ sức khỏe mình và người trong nhà. 

Mong muốn sống trong một thành phố ổn định, yên bình là nguyện vọng hết sức chính đáng của mỗi người. Nếu như đã không thể góp sức, thì cũng không nên làm ảnh hưởng đến sự nỗ lực của một tập thể đã và đang trực tiếp tham gia vào cuộc chiến chống dịch Covid-19 đầy cam go này. Đây chính là lúc mỗi cá nhân cần thể hiện thái độ sống có trách nhiệm với chính bản thân và xã hội.