_du lịch:
_biết thêm nhìu cái mới trong cuộc sống quanh ta
Chơi thể thao:
-rèn luyện sức khỏe
_nấu ăn:
-Rèn luyện một số kỹ năng sống cho bản thân
-Giảm căng thẳng sau giờ làm việc
-Đảm bảo dinh dưỡng cho bản thân khi biết nấu ăn
_Đọc sách:
- Đọc sách giúp nâng cao kiến thức
- Cải thiện sự tập trung và tăng cường kỹ năng tư duy, phân tích
-Vốn từ ngữ được mở rộng thông qua việc đọc sách
- giúp cải thiện trí nhớ
-là một hình thức giải trí, giảm căng thẳng
-Kích thích tinh thần
-Hoàn thiện kĩ năng viết lách
-Điều khiển cảm xúc của bản thân
_Nghe nhạc:
-mang lại niềm vui
-giúp giảm căng thẳng
-giúp giảm căng thẳng
- giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn
-giúp xoa dịu cơn đau
- giúp cải thiện bệnh Alzheimer
