a, độ ẩm tăng cao trong ngày nhiệt độ môi trường cao => cản trở sự toát mồ hôi do đó:
-cơ thể cảm thấy nóng bức,khó chịu
-dễ bị cảm lạnh,cảm cúm
b,
-người già khả năng hấp thu kém => câng bổ sung canxi để k mắc các bệnh :loãng xương,tê tay chân,..
-việc bổ sung chất đạm => tăng cường bổ sung acid amin => tăng sức khỏe và đề kháng
ý kiến của cả 2 chưa đầy đủ