* Trong những nguyên nhân gây sỏi thận là do uống nước không đủ, nhịn tiểu là vì khi cơ thể uống nước không đủ , thể tích tuần hoàn ít , lọc máu tại thận sẽ ít nên lượng nước tiểu sẽ ít hơn bình thường. TRog nước tiểu có những hạt cặn nhỏ , do lượng nước tiểu ít nên không thể đào thải hết cặn này ra ngoài làm cặn lắng đọng dễ gây sỏi , tương tự khi nhịn tiểu lâu cặn nước tiểu dễ lắng đọng và gây sỏi
- Không uống nước đủ, nhịn tiểu ` -> ` Đường dẫn nước tiểu bị nghẽn bởi sỏi ` -> ` Đau, nước tiểu bị ứng đọng ở thận ` -> ` Thận bị đầu độc ` -> ` Sung thận, sỏi thận.
