Các cầu thủ bóng đá vận động quá nhiều, ra mồ hôi
⇒ Mất nước, mất muối khoáng, thiếu oxi
⇒ Các tế bào cơ sẽ giải phóng nhiều axit lactic tích tụ trong cơ (do hoạt động trong điều kiện thiếu oxi)
=> Ảnh hưởng đến sự co và duỗi của cơ
=> Xảy ra hiện tượng co cơ cứng hay gọi là " chuột rút ".