* Thực vật: - Chỉ phát triển vào mùa hạ, cây cối còi cọc, thấp lùn - Phát triển trong các thung lũng kín gió. * Động vật: - Chúng thường có lớp mỡ dày, lớp lông dày hoặc bộ lông không thấm nước - Sống thành đàn đông đúc để bảo vệ và sưới ấm cho nhau - 1 số loài ngủ đông, số khác di cư đến nơi ấm áp để tránh cái lạnh trong mùa đông.
động vật: có lớp lông, lớp mỡ dày hoặc bộ lông ko thấm nước, một số thích nghi bằng cách di cư hoặc ngủ suốt mùa đông thực vật: chỉ phát triển vào mùa hạ ngắn ngủi trong những thung lũng kín gió, cây cối còi cọc thấp lùn, mọc lẫn với rêu và địa y
