Giúp mik câu c zới ạ. Câu c thooiii nhen
Cho đường tròn tâm O bán kính R. Điểm M nằm ngoài đường tròn sao cho OM=2R. kẻ hai tiếp tuyến MA, MB của đường tròn (A,B là các tiếp điểm). Đoạn thẳng OM cắt AB tại H. Hạ HD vuông góc MA tại D. Điểm C thuộc cung nhỏ AB. Tiếp tuyến tại C của (O:R) cắt MA,MB tại E,F.
1) Chứng minh MAOB là tứ giác nội tiếp.
2) Chứng minh OM. OH=R^2.
c) Tính theo R chu vi MEF