C1:
Muốn tổ chức bữa ăn tốt, chúng ta cần phải:
– Xây dựng trước thực đơn.
– Lựa chọn các loại thực phẩm trong thực đơn.
– Chế biến món ăn theo thực đơn.
– Bày ra bàn và thu dọn sau khi ăn.
C2:
-Bữa sáng:
+ Bánh mì ( pate, xúc xính...)
-Bữa trưa:
+ cơm
+ canh rau , trứng chiên , tôm rang , thịt luộc , rau luộc ...
-Bữa tối:
+ cơm
+ canh rau chua , sườn xào chua ngọt , bí xào tỏi,...
C3:
+ Súp gà
+ Gà hấp muối
+ Sườn nướng
+ Cá hấp xì dầu
+ Rau cải xào tỏi
+ Tôm chiên giòn