Đáp án:
Giải thích các bước giải:
Đây là câu hỏi thực hành nên tùy vào mỗi câu hỏi,người ta hỏi như nào thì mình làm như thế:
Tập thể dục buổi sáng.
Dành 30 phút chiều tham gia thể thao.
Nếu bạn muốn theo dõi 3 tháng sau thì bạn cần ghi các chỉ số,cân nặng,nhịp tim...
Chúc bạn học tốt nhé 👍