Trong 3-5 phút ngừng thở, không khí trong phổi ngừng lưu thông, nhưng tim vẫn đập, máu ko ngừng lưu thông qua các mao mạch, trao đổi khí ở phổi cũng ko ngừng diễn ra, O2 trong ko khí ở phổi ko ngừng khuếch tán vào máu, CO2 ko ngừng khuếch tán ra. Bởi vậy, nồng độ O2 trong ko khí ở phổi hạ thấp tới mức ko đủ áp lực để khuếch tán vào máu nữa.
Giải thích các bước giải:khi ngừng thở khí o2 ko vào được cơ thể thì khí co2 sẽ tràn vào phổi tim ... sau đó se gây ngừng thở tim dừng hoạt động não ko điều khiển được mọi hoạt đông => bạn chết
