Giải thích các bước giải:
Khi vận động viên đạp vào bàn đạp, tức là tác dụng một lực F vào bàn đạp. Theo định luật III Niu-tơn, có một lực cùng phương, ngược chiều, có độ lớn bằng độ lớn lực F tác dụng lại vào chân vận động viên. Theo định luật II Niu-tơn, gia tốc tỉ lệ với lực tác dụng, lực càng lớn, vận động viên có gia tốc càng lớn, từ đó tăng tốc càng nhanh. Vì vậy, khi xuất phát để chạy cự ly ngắn, các vận động viên phải đạp mạnh vào bàn đạp.