+ Khoáng chất là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu trong cơ thể con người, nó vô cũng quan trọng trong việc duy trì hoạt động cũng như bảo vệ sức khỏe của con người.
+ Chất khoáng có vai trò quá quan trọng trong cơ thể con người, đặc biệt là trong việc cân bằng các chất lỏng, duy trì sự phát triển của răng, xương, cơ và các chức năng của hệ thần kinh.
+ vai trò chính
-Giúp xương và răng chắc khỏe
-Sản xuất năng lượng
-Hoạt động của cơ bắp và hệ thần kinh
-Hệ miễn dịch cơ thể
