Các thói quen sống khoa học để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu và cơ sở khoa học của các biện pháp đó:
- Thường xuyên vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu. Cơ sở khoa học: Hạn chế tác hại của các vi sinh vật gây nhiễm khuẩn đường niệu
- Không ăn quá nhiều prôtêin, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi. Không ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm chất độc hại. Cơ sở khoa học: Hạn chế tác hại của các chất độc, tránh để thận làm việc quá nhiều và hạn chế khả năng tạo sỏi
- Uống đủ nước. Cơ sở khoa học: Tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình lọc máu được liên tục.
- Không nên nhịn tiểu lâu. Cơ sở khoa học: Tạo điều kiện thuận lợi cho sự tạo thành nước tiểu được liên tục. Hạn chế khả năng tạo sỏi ở bàng quang
Cấu tạo da: Gồm 3 lớp chính: biểu bì, trung bì và hạ bì.
Chức năng của da:
- Bao bọc bên ngoài cơ thể, bảo vệ cơ thể dưới các tác động bất lợi từ môi trường
- Da điều hòa thân nhiệt cho cơ thể
- Tạo nên ngoại hình và vẻ đẹp con người
- Tiếp nhận, cảm nhận các kích thích bên ngoài
- Tham gia vào các hoạt động bài tiết
