-khoảng cách giữa các bữa ăn là 4-5 giờ.
+vì khoảng cách 4-5 giờ để cho chúng ta tiêu hóa thức ăn
-vì trong đồ ngọt có chứa calo giúp chúng ta tỉnh táo hơn. Nhưng cũng đừng lợi dụng chất ngọt quá, vì chất ngọt sẽ gây ra các tác hại như: béo phì, tiểu đường,....
+mỗi người trung bình 1 ngày chỉ ăn tối đa từ 100-150 calo
MÌNH GỬI BẠN NHAAAAAAAAA!!!!!
NHỚ CHO MÌNH 5SAO!!!
1 CẢM ƠN!!!
VÀ 1 CÂU TRẢ LỜI HAY NHẤT NHAAAAAA!!!!!