Bắt đầu của mỗi năm mới là khi tất cả chúng ta lập kế hoạch để thay đổi cuộc sống của chúng ta tốt hơn trong mười hai tháng tới. Giáo sư tâm thần học Jayashri Kulkarni nói: "Ngày 1 tháng 1 là một ngày 'ma thuật' và một lời thề được thực hiện vào ngày này mạnh hơn nhiều so với một ngày 26 tháng 8 chẳng hạn." Vì vậy, tất cả chúng ta lập một danh sách những thứ cần bỏ, bắt đầu hoặc thay đổi. Thật không may, hầu hết những lời hứa này, thường xuyên hơn không, bị phá vỡ vào ngày 31 tháng 1. Chúng thường là các nghị quyết giống hệt nhau không được thực hiện từ năm trước và các năm trước đó. Trang web usa.gov cho biết mọi người, "có xu hướng đưa ra các nghị quyết tương tự năm này qua năm khác, mặc dù họ có một thời gian khó khăn để bám lấy chúng".
Nghiên cứu cho thấy 45 phần trăm chúng ta thực hiện một độ phân giải năm mới. Những lời thề phổ biến nhất bao gồm giảm cân, tình nguyện giúp đỡ người khác, bỏ hút thuốc, tiết kiệm tiền và lấy lại vóc dáng. Những người khác bao gồm ăn thực phẩm lành mạnh, uống ít rượu và đi du lịch. Tuy nhiên, nghiên cứu cũng cho thấy rằng hầu hết chúng ta không giỏi trong việc gắn bó với những điều này. Một nghiên cứu từ Đại học Scranton cho thấy 71% chúng ta tuân thủ những lời hứa hàng năm trong hai tuần đầu tiên; sáu tháng sau, dưới 50 phần trăm vẫn đang đi đúng hướng để giữ nghị quyết của họ.
1. A psychiatry professor
2. August 26
4. January 31st
5. Sticking to resolutions
6. 45%
7.Professor of psychiatry Jayashri Kulkarni
8. Two weeks
9. Less than 50%
10. An escape clause
Chúc bạn học tốt ^_^!!!
(Nếu thấy hay hãy vote 5*,cảm ơn và bình chọn là câu trả lời hay nhất để mik có động lực giải tiếp các BT khác nhé!)
