mình thì có cách này một là bạn mua lọ rửa mũi đi hai là uống thuốc ba là nằm kê gối cho cao tí í một lúc là ngủ dc thôi hoặc là nín thở bịt mũi lại ( lúc này cũng k thở= miệng) tầm mấy chục giây đó cho đến khi k chịu dc nữa thì thả ra rồi sẽ thấy dễ chịu hơn nhưng chỉ dc có một lúc à mà tốt nhát là đi bác sĩ
