Thư gửi cộng đồng về COVID-19
Hãy bước ra trong bầu không khí trong lành, lùi lại một bước, nhắm mắt lại và hít một hơi thật sâu!
Khó có thể tưởng tượng rằng hai tháng trước, chúng ta còn chưa biết có COVID-19 tồn tại. Bây giờ khi
mọi người nói về vi-rút, tức là họ đang đề cập đến COVID-19 (hay còn được gọi là SARS-CoV-2)
Hãy cẩn trọng để giữ cho bản thân và những người thân yêu của quý vị không bị lây nhiễm. Chúng ta
biết cách làm điều đó – bằng biện pháp vệ sinh cơ bản như rửa tay, che miệng khi ho, không chạm vào
mặt và tránh xa người khác khi quý vị bị bệnh. Ngoài ra, chúng ta đã thực hiện một biện pháp gọi là
“giãn cách xã hội” - điều này nghĩa là cách xa người khác ít nhất 6 foot nếu quý vị không mặc bất kỳ
thiết bị bảo hộ nào, chấm dứt các cuộc tụ họp lớn, khuyến khích làm việc từ xa tại nhà và đóng cửa
trường học.
Sự thay đổi này trong cuộc sống của chúng ta đã phá vỡ thói quen, hoạt động và khả năng tự do di
chuyển và làm những việc chúng ta muốn làm. CHÚNG TA, với tư cách là một cộng đồng, có trách
nhiệm là loại bỏ vi-rút này. Vi-rút cần chúng ta để lây lan bởi vì nó không thể tự làm điều đó. Nếu tất cả
những người mắc vi-rút hoặc đã tiếp xúc với vi-rút tránh xa những người khác, thì sẽ không có ai lây
nhiễm và vi-rút không tồn tại được. Miễn là mọi người tuân thủ các hướng dẫn và chúng ta không cho
phép vi-rút lây nhiễm cho người khác, thì sự gián đoạn chỉ diễn ra trong thời gian ngắn mà thôi.
Vi-rút này lây lan qua những giọt bắn được tạo ra khi ai đó ho hoặc hắt hơi và giọt bắn dính vào người
khác. Những giọt bắn đó có thể mang vi-rút rồi rơi xuống các bề mặt, sau đó dính vào tay người khác
khi họ chạm phải. Vẫn chưa xác định được khoảng thời gian chính xác mà vi-rút có thể tồn tại trên bề
mặt. Có nhiều loại chất khử trùng được biết là sẽ làm sạch và tiêu diệt vi-rút. CDC đưa ra danh sách
tại: https://www.americanchemistry.com/Novel-Coronavirus-Fighting-Products-List.pdf
Hầu hết những người nhiễm COVID-19 sẽ có triệu chứng sốt nhẹ trên 100,4 ° F và ho khan. Những
người mắc bệnh nặng hơn có thể bị hụt hơi và khó thở.
Tôi biết rằng mọi người đang lo lắng và muốn được xét nghiệm. Quý vị có thực sự cần xét nghiệm
không? Để làm xét nghiệm, quý vị cần gặp một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, họ cần được
bảo hộ đầy đủ vì họ cần gặp những bệnh nhân khác. Quy trình xét nghiệm sẽ sử dụng hết vật tư thiết
bị bảo hộ của chúng ta như mặt nạ, áo choàng và găng tay mà chúng ta cần sử dụng để chăm sóc cho
một người thực sự mắc COVID 19. Hiện nay những vật tư này rất hạn chế. Hệ thống y tế của chúng ta
đã quá tải với việc phải chăm sóc người bệnh mỗi ngày.
Chúng tôi sẽ đề xuất xét nghiệm nếu có thay đổi trong quá trình tiến hành dịch tễ (chúng tôi sẽ làm
hoặc đề nghị bất cứ điều gì khác cho quý vị) hoặc có cần thực hiện một hành động y tế cộng đồng
quan trọng (phong tỏa một cơ sở hoặc đề nghị cách ly hoặc cô lập với quy mô lớn. Khi mọi người biểu
hiện các triệu chứng, chúng tôi yêu cầu quý vị tự cách ly (tránh xa người khác để quý vị không lây
nhiễm cho họ) cho đến khi các triệu chứng không còn. Việc xét nghiệm không bảo vệ quý vị khỏi bị
nhiễm bệnh và nhỡ quý vị bị phơi nhiễm lần nữa thì sao? - VÌ VẬY HÃY BẢO VỆ BẢN THÂN KHÔNG BỊ
PHƠI NHIỄM. Đó là lý do tại sao chúng ta đang áp dụng các biện pháp giãn cách xã hội.
Các cuộc tụ họp đông người hoặc các sự kiện lớn là một mối lo ngại do sự di chuyển của mọi người,
đặc biệt ở trong một không gian chật hẹp. Khả năng tự bảo vệ của các cá nhân trong một cuộc tụ tập
đông người sẽ bị hạn chế. Từ quan điểm sức khỏe của cộng đồng, ngay cả các cuộc tụ họp nhỏ hơn 
cũng là một mối quan ngại nếu nó chào đóng tất cả mọi người và không có cách nào để xác định ai
có thể bị phơi nhiễm. Nếu có một ca mắc bệnh, chúng ta cần có khả năng xác định được và thông
báo cho tất cả những người có thể đã tiếp xúc và cung cấp cho họ hướng dẫn. Trong mọi tình huống,
chúng tôi yêu cầu mọi người tự theo dõi xem có các triệu chứng sốt hoặc ho không và không tham
gia các buổi tụ họp nếu bị bệnh. Bằng cách này chúng ta có thể bảo vệ lẫn nhau.
Chúng tôi cần quý vị giúp đỡ. Chúng tôi cần quý vị ở nhà khi bị bệnh, rửa tay và duy trì giãn cách xã
hội. Chúng tôi cần quý vị giúp tiết kiệm các nguồn lực mà các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức
khỏe cần để chăm sóc cho chúng ta đúng cách nếu lỡ chúng ta cần được chăm sóc y tế. Chúng tôi
cần quý vị tuân thủ hướng dẫn về sức khỏe cộng đồng và khi không có hướng dẫn, chúng tôi cần
quý vị hành xử khôn ngoan. Không thể đưa ra hướng dẫn cho tất cả những việc quý vị thường làm.
Chúng tôi đã lập ra kế hoạch phòng chống đại dịch trong nhiều năm. Đại dịch này đang thử nghiệm
và thách thức chúng tôi. Cộng đồng ứng phó và cộng đồng y tế của chúng tôi đã tăng cường để đáp
ứng tốt nhất có thể. Cảm ơn các quan chức của chúng ta, những người đã cố gắng hết sức để xử lý
tình huống này nhằm mang lại kết quả tốt nhất. Họ đã làm việc suốt nhiều tuần và đều đang cố gắng
hết sức.
Hãy chăm sóc bản thân và những người thân yêu của quý vị. Đây là khoảng thời gian khó khăn và
đáng sợ đồng thời tình trạng gián đoạn là rất khó khăn. Nhưng với sự giúp đỡ của quý vị, chúng ta
có thể cùng nhau vượt qua điều này.
Diana T. Yu, Bác Sĩ Y Khoa (MD), Thạc Sĩ Y Tế Công Cộng (MSPH)
Trưởng Ban Y Tế Lâm Thời, Quận Thurston