$\begin{array}{l}\text{- Ta có : Để cây gậy nằm ngang thì :}\\F.l_F=P.l_P\to F=\dfrac{P.l_P}{l_F}\\\text{- Trọng lượng vật là :}\\P=10m=10.10=100\,\,(N)\\\text{- Lực cần dùng để giữ vật nằm ngang là :}\\F=\dfrac{P.l_P}{l_F}=\dfrac{100.60}{30}=200\,\,(N) \end{array}$