Một vật khối lượng m được treo vào một lò xo thẳng đứng có độ cứng k. Khi cân bằng, lò xo dãn một đoạn $ \Delta \ell $ . Công mà lực đàn hồi đã thực hiện là
A. $ \dfrac{1}{2} k\Delta \ell $
B. $ -\dfrac{1}{2} k\Delta \ell $
C. $ \dfrac{1}{2} k{{\left( \Delta \ell \right)}^ 2 } $
D. $ -\dfrac{1}{2} k{{\left( \Delta \ell \right)}^ 2 } $