các thói quen sống khoa học để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu tránh các tác nhân có hại
vi trùng gây bệnh
-thận
-đường dẫn nước tiểu (bể thận, ống dẫn nước tiểu, bóng đái, ống đái)
-viêm cầu thận-> suy thận ->lọc máu tạo nước tiểu đầu có thể kém hiệu quả hoặc ách tắc. -Đường dẫn nước tiểu bị viêm-> hoạt động bài tiết nước tiểu bị ách tắc
giữ gìn vệ sinh cơ thể cũng như hệ bài tiết nước tiểu
các chất độc (Hg, độc tố vi khuẩn, độc tố trogn mật cá trắm,...)
ống thận
các tế bào của ống thận bị tổn thương ->hoạt động hấp thụ lại và bài tiết tiếp của ống thận cũng có thể kém hiệu quả hoặc bị ách tắc
không ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm chất độc hại
các chất vô cơ và hữu cơ trong nước tiểu như axit uric, can xi phôtphat, muối ôxalat,... có thể bị kết tinh ở nồng độ quá cao và pH thích hợp, tạo nên những viên sỏi.
đường dẫn nước tiểu
viêm sỏi làm tắc nghẽn đường dẫn nước tiểu-> hoạt động bài tiết bị ách tắc.
-khi buồn tiểu thì đi ngay, không nên nhịn lâu - uống đủ nước -không ăn quá nhiều prôtêin, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi