- Đánh răng sau khi ăn, mỗi sáng thức dậy và trước khi đi ngủ
- Dùng bàn chải mềm, nên thay bàn chải 2 tháng/ lần
- Cách đánh răng đúng cách : chải răng từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới, không chà xát quá mạnh vì có thể làm hỏng men răng, dùng kem đánh răng có chứa nhiều canxi và flour