Ví dụ về sự thành lập PXCĐK
1. Ta thường xuyên ngủ dậy vào lúc 9h sáng
2. Tạo thói quen ăn cơm tối lúc 6h30'
3. Cho gà ăn kết hợp với việc tạo tiếng động ( vỗ tay ) nhiều lần và thường xuyên
........
Ví dụ về ức chế phản xạ có điều kiện
1. Khi vỗ tay thì ga ra nhưng ko ch nó ăn ( lặp lại nhiều lần)
2. Ta ăn vào thời điểm không xác định
3. Sau đợt nghỉ dịch, ta phải dậy sớm hơn ( ko thể dậy lúc 9h nữa)