*Cận thị:
+ Học tập và làm việc khoa học, cho mắt nghỉ ngơi sau khi làm việc.
+ Bảo vệ mắt khi làm việc, khi tiếp xúc với hóa chất độc hại. Bảo vệ mắt khỏi tia UV và ánh nắng mặt trời bằng cách đeo kính khi trời nắng.
+ Kiểm tra mắt thường xuyên. Đeo kính đầy đủ khi đã bị cận thị để tránh bệnh nặng hơn.
+ Tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng cho mắt đặc biệt là Vitamin A.
+ Riêng với học sinh cần chú ý tư thế ngồi, không học ở nơi thiếu ánh sáng, bàn ghế đúng tiêu chuẩn.
*Viễn thị:
+ Khám mắt định kỳ
+ Kiểm soát các bệnh mạn tính như đái tháo đường hay tăng huyết áp
+ Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh với những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ăn các loại thực phẩm hoa quả tươi và rau màu như cà rốt, khoai lang và dưa hấu có chứa vitamin A và beta carotene.
+ Tránh hút thuốc
+ Học tập và làm việc trong môi trường có đầy đủ ánh sáng
+ Khám bác sĩ ngay khi nhận thấy các triệu chứng bất thường
+ Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách đeo kính mát chắn tia cực tím
+ Đeo kính đúng theo y lệnh của bác sĩ
