a, do thành phần quan trọng nhất của 1 tế bào hồng cầu là máu nên nếu muốn có lượng hồng cầu đc sản xuất ra nhiều thì cần cung cấp nguyên liệu để sản xuất ra → cần uống viên sắt sinh học và ăn những thực phẩm giàu chất sắt ( lưu ý: đây là chất sắt sinh học)
b, theo bài ta có lượng máu của người trưởng thành nặng 60 kg là: 75.60= 4500ml= 4,5l
mà mỗi làn hiến máu có thể hiến nhiều nhất $\frac{1}{10}$ vậy số lượng máu người đó có thể hiến là 4,5$\frac{1}{10}$ = 0,45l=450ml
xin câu trả lời hay nhất ạ