Đáp án: sự luyện tập thường xuyên giúp tăng thể tích cho cơ (người có thân thể cường tráng),tăng lực cho cơ và làm việc dẻo dai.do đó, năng suất lao động cao. việc luyện tập thường xuyên không chỉ làm cơ thể phát triển mà còn làm cho xương thêm cứng rắn, phát triển cân đối, làm tăng năng lực hoạt đông của các cơ quan khác như thuần hoàn, hô hấp, tiêu hóa, làm cho tinh thần soản khoái.
chúc học tốt
