* Tác hại của xơ vừa động mạch là :
-Gây hẹp lòng mạch dẫn tới tăng hậu gánh , tim hoạt động nhiều dẫn đến suy tim
- Gây tai biến mạch máu
- Tăng huyết áp
- Tổ chức lòng mạch bị xơ vừa có thể gây ra huyết khối lòng mạch
* Phòng ngừa :
- Ăn ít dầu mỡ có nguồn gốc động vật
- Tập thể dục đều đặn
- Giữ cân nặng hợp lý
- Ăn uống khoa học đảm bảo dinh dưỡng , ăn nhiều chất xơ rau quả
- Không nên lạm dụng nhiều rượu bia , thuốc lá
- Khám sức khỏe định kì thường xuyên
