Rong mơ là loài tự dưỡng vì:
- Nó có chất diệp lục, có thể hấp thụ năng lượng ánh sáng mặt trời để tổng hợp chất hữu cơ
- Sử dụng nguồn Cacbon là CO2
Người ta gọi những sinh vật sử dụng nguồn năng lượng ánh sáng mặt trời và nguồn cacbon CO2 là sinh vật tự dưỡng.