badminton, although it is not very popular in Vietnam, it is really a great sport and helps us improve health, when playing badminton we can play one person fight one person or two people against two people. They will play back and forth, the team that is dropped will be counted as losing. When playing badminton it will help improve our height, make our hands and feet stronger, playing badminton also helps us to consume excess calories in the body. Every day you spend 30 minutes to 1 hour to play badminton because it will help improve your health greatly.
dịch
cầu lông, tuy nó là một bộ môn không phổ biến ở Việt Nam cho lắm nhưng thực sự nó là một môn thể thao rất tuyệt vời và giúp chúng ta cải thiện sức khỏe, khi chơi môn cầu lông chúng ta có thể chơi một người đấu với một người hoặc hai người đấu với hai người. Họ sẽ đánh cầu qua lại, đội nào bị rớt cầu thì sẽ được tính là thua. Khi chơi cầu lông nó sẽ giúp cải thiện chiều cao cho ta, làm cho tay và chân của chúng ta khỏe hơn, chơi cầu lông còn giúp cho ta tiêu thực lượng calo dư thừa trong cơ thể. Mỗi ngày bạn hãy dành 30 phút đến 1 giờ đồng hồ để chơi cầu lông vì nó sẽ giúp cải thiện sức khỏe của bạn rất nhiều.
