- Chúng ta thường trì hoãn thực hiện một công việc, một mục tiêu nào đó vì: 
 + Do chúng ta không có đủ khả năng để thực hiện công việc đó (thiếu ý chí hoặc quyết tâm, cũng có thể là vấn đề tài chính)
 + Do chủ quan trước việc đó (còn nhiều thời gian, sẽ phá hỏng thời gian biểu khi tốn thời gian là việc đó)