Dậy sớm là một thói quen tốt vì:
`-` Nhờ việc dậy sớm chúng ta có thể làm thêm rất nhiều việc: tập thể dục`,` học bàI`,` ăn sáng`,` chuẩn bị đồ đạc`,..`
`-` Dậy sớm sẽ cải thiện cho sức khỏe`.`
`-` Hình thành được thói quen tốt`,` khoa học cho đời sống`.`
`-` Tránh được béo phì`.`