thiếu đường : khi cơ thể nạp quá ít đường có thể dẫn đến các căn bệnh như:hạ đường huyết,sụt cân,giảm năng lượng,mệt mỏi
thừa dường: khi cơ thể nạp thừa đường có thể làm tăng lượng đường trong máu,có nguy cơ dẫn đến các bệnh sau: thừa cân,béo phì,suy giảm hệ thống miễn dịch,tim mạch
chúc bạn học tốt