Về mặt cấu tạo,hệ thần kinhđược chia ra làm 2 bộ phận là bộ phận trung ương (não, tủy sống) và bộ phận ngoại biên (cácdây thần kinh,hạch thần kinh), trong đó bộ phận trung ương giữ vai trò chủ đạo. Về chức năng,hệ thần kinhđược chia thànhhệ thần kinh vận động(điều khiển cơ, xương) vàhệ thần kinh sinh dưỡng(hệ thần kinh thực vật). Hệ thần kinh sinh dưỡng lại gồm 2 phân hệ là phân hệ giao cảm và phân hệ đối giao cảm. Hoạt động thần kinh cấp cao ở người hình thành nên nhiều các phản xạ được tập quen (PXĐTQ) rất phức tạp mà không sinh vật nào có được. Vì vậy, việc "vệ sinh" hệ thần kinh có cơ sở khoa học là cần thiết để hệ thần kinh luôn đạt chất lượng hoạt động cao.
