- Chất đạm:
+ Giúp cơ thể phát triển tốt.
+ Cần thiết cho việc tái tạo các tế bào đã bị chết.
+ Góp phần tăng khả năng đề kháng và cung cấp năng lượng cho cơ thể...
- Chất đường bột:
+ Là nguồn chủ yếu cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể.
+ Chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng khác.
- Chất béo:
+ Cung cấp năng lượng, tích trữ dưới da ở dạng một lớp mỡ và giúp bảo vệ cơ thể.
+ Chuyển hóa một số vitamin cần thiết cho cơ thể.
- Vitamin:
+ Giúp hệ thần kinh, hệ tiêu hóa, hệ tuần hoàn, xương, da,... hoạt động bình thường; tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp cơ thể phát triển tốt, luôn khỏe mạnh, vui vẻ.
- Chất khoáng:
+ Giúp cho sự phát triển của xương, hoạt động của cơ bắp, tổ chức hệ thần kinh, cấu tạo hồng cầu và sự chuyển hóa của cơ thể.
- Nước:
+ Là thành phần chủ yếu của cơ thể
+ Chuyển hóa và trao đổi chất của cơ thể
+ Điều hòa thân nhiệt
- Chất xơ:
+ Ngăn ngừa bệnh táo bón, làm cho những chất thải mềm để dễ dàng thải ra khỏi cơ thể.
