tự chăm sóc sức khẻo có ý nghĩa là:
tự rèn luyện thân thể biết giữ gìn sức khẻo
trách nhiệm của mỗi người là phải biết
tập thể dục hàng ngày, ăn chín uống sôi,ko dùng chất kicks thích, tập thể dục thường xuyên
-Bàn tay ta làm nên tất cả
có sức người sỏi đá cũng thành cơm
-Ăn được ngủ được là tiên
Không ăn không ngủ mất tiền đâm lo
-Nhà sạch thì mát bát sạch ngon cơm