Vào mùa dịch COVID - 19 ( Corona ) chúng ta cần:
- Đeo khẩu trang khi ra ngoài, khi trên các phương tiện công cộng, nơi đông người.
- Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch chứa cồn.
- Tránh tụ tập nơi đông người.
- Giữ ấm cơ thể, không để bị cảm lạnh
- Không đc để cổ họng khô vì vi khuẩn sẽ sinh sôi trong môi trường khô ráo
- Ăn chín uống sôi.
- Bổ sung thực phẩm chứa nhiều Vitamin C, thực phẩm làm tăng sức đề kháng như: ngải cứu, chanh, mật ong,...
- Tránh hút thuốc lá, uống rượu, bia
- Không thức khuya.
- Tập thể dục thường xuyên.
- Tránh tiếp xúc với động vật, nếu tiếp xúc xong thì phải rửa tay sạch sẽ
(Chúc bạn học tốt và có một sức khỏe tốt trong mùa dịch nha_)
