Hô hấp là sự vận chuyển oxy từ không khí bên ngoài vào các tế bào ở trong mô, và vận chuyển cacbon điôxít theo chiều ngược lại.
Vì sao người ít luyện tập khi lao động nặng nhanh mệt hơn so với người hay luyện tập ?
- Khi lao động nặng nhu cầu oxy của cơ thể tăng lên. - Ở người ít luyện tập thì dung tích sống không cao nên không thể đáp ứng được nhu cầu oxy của cơ thể . - Vì vậy cơ thể phải điều hoà bằng cách tăng nhịp hô hấp lên nhiều hơn so với người thường xuyên luyện tập ⇒ nhanh mệt hơn.