Giải thích các bước giải: viết bài báo cáo đề xuất các biện pháp nhằm nâng cao sức khỏe của bản thân nói riêng và con người nói chung:
1. Duy trì tập thể dục, thể thao (luyện tập thể lực)
2. Không hút thuốc lá
3. Hạn chế uống rượu, bia
4. Kiểm tra sức khỏe định kỳ
5. Đề phòng tai nạn
6. Dinh dưỡng tốt giúp chế ngự bệnh tật
7. Giấc ngủ ngon là "thuốc tiên"
TRÊN ĐÂY LÀ CÁC BIỆN PHÁP NHẦM NÂNG CAO SỨC KHỎE CỦA BẢN THÂN NÓI RIÊNG VÀ CON NGƯỜI NÓI CHUNG.